Supervisé

Un entraînement supervisé et abordable
la combinaison gagnante

Le pro vous guide,

Le petit groupe vous motive

Entraînement Supervisé

Dans nos petits groupes vous trouverez de grands résultats, grâce à des programmes d’entrainement spécialisés, progressifs, motivants et supervisés par des entraineurs qualifiés. Ces programmes en petit groupe ne sont pas des classes ouvertes. Il s’agit de séances d’entrainement, comme en privé, sauf que vous partagez l’entraineur avec un petit groupe.

Programmes

  • TRX Boot Camp. Fonctionnel et dynamique. Un entrainement complet pour atteindre un autre niveau de conditionnement physique avec l’outil par excellence : le système de suspension TRX.
  • Yoga Athletik. Une méthode de conditionnement qui intègre des éléments de différentes techniques Corps / Esprit dont : le yoga, le Pilates, et la danse. La recette pour un corps gracieux, des muscles élancés, une posture qui vous démarque
  • Avantage Tennis. On joue pas au tennis pour se mettre en forme, on se met en forme pour mieux jouer au tennis. Techniques et équipements innovateurs pour une préparation physique gagnante.
EntrainementProgramme